Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 67.12g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Aroy-D Шрирача, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Полусухая Палермо. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Freshsecret Морковь По-Корейски, Valio Молоко 0,05%, Мистраль Гречка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|