Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 77.93g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Valio Молоко 0,05%, Heinz Бальзамик Соус , Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Lunch: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|