Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 37.07g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Мандарины, Хлебный Дом Минибагет Барра, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. Lunch: Морковь, Мандарин, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сельдерей, Лук-Порей, Delicados Nachos Оригинальные. Dinner: Помидоры, Чай, Масло Подсолнечное, Чеснок, Лук-Порей, Veg's Тофу Копченый. more...
|
|
2969 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 1 hour, Google Fit - 17 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|