Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 103.33g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Белый Пеликан Миндаль Ядра, Чай, Globus Кукуруза, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Gurmina Паприка Сладкая, Удачный Выбор Сметана 16%, Марьино Пельмени с Индейкой. Dinner: Котлеты Домашние , Food Collection Булгур, Удачный Выбор Сметана 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|