Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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65.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 32.19g | Prot: 72.39g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Schnittlauch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mein Sonnenblumen-Brot. Lunch: Kohlrabi, Milkana Cremig Leicht, Olivenöl, Gefro Veggie Pflanzerl, Hirse (Gekocht), Karotten. Dinner: Radieschen, Gervais Hüttenkäse, Mein Sonnenblumen-Brot, Schnittlauch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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