Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 67.28g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Русское Море Форель Слабосолёная, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сосиски Куриные, Индейка в Сметане, Рис Отварной. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Чай Несладкий, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Dinner: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Голубика, Русское Море Форель Слабосолёная, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|