Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3601 kcal
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Fat: 124.85g | Prot: 219.95g | Carbs: 387.30g.
Breakfast: Carboidrato, Pane Bianco, Hero Marmellata di Pesche, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pesche alla Sciroppo Enrico, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Croissant, Crostata alla Frutta, Feeling Ok Sandwich , Pancakes, Frittelle Semplici, McDonald's Uova Strapazzate e Bacon con Pane. Lunch: Cicoria, Polpette di Manzo, Patate al Forno, Pane Bianco, Carne di Vitello, Pasta al Ragù. Dinner: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). more...
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Gaining 7 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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