Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 45.60g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом и Фундуком, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Добрый Кола Ванильная, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яшкино Вафли Глазированные. Snacks/Other: Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|