Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 73.63g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Яйцо Категория 1, Глория Сосиски Молочные, Идеал Масло Подсолнечное, Лук. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Ряба Майонез Провансаль, Томич Лаваш Армянский. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|