|
Хачапури и шашлык вчера вечером) 4 недели без алкоголя
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3470 kcal
|
Fat: 158.91g | Prot: 101.13g | Carbs: 417.66g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Ржаной, Петрушка, Яйцо, Редис, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Укроп, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Dinner: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Ашан Халва Молочная с Миндалем, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рафаэлло Конфета, Мираторг Карбонад Свиной, Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Other: Лента Багет Ржаной , Alti Сыр Бри Трюфель, Сафоновохлеб Сушки Маленькие . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|