Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 76.00g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Вода, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Маслины, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь, Вода, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Dinner: Сметана , Манты с Тыквой, Вода. Snacks/Other: Хлеб Черный, Vici Морская Капуста в Маринаде, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkarova.ekaterina's Weight History
|