Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 67.47g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Шашлык из Свинины, Капуста, NEO Греческий Йогурт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|