Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 108.92g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Мираторг Карбонад Свиной, Ближние Горки Карбонат Свиной, Помидоры. Lunch: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мираторг Итальянская Смесь, Клубника, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|