Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 127.30g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Семга Слабосоленая, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Варенье, Шашлык из Баранины, Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
|
lifter1972's Weight History
|