Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 59.11g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Шоколадный Торт. Lunch: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Бабушкина Крынка Сметана 22%, Марьино Пельмени с Курицей. Dinner: Коммунарка Любимая Аленка, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|