Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 58.88g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дары Кубани Сок Тыква-Яблоко, Помидоры. Lunch: Tamaki Соус Кунжутный, Гречка Вареная, Баклажан Баклажан. Dinner: Tamaki Соус Кунжутный, Сибирская Коллекция Пельмени с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: Мармелад, Село Зелёное Молоко Козье, Тыквенные Семечки, Грейпфрут. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
часы - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|