Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 46.12g | Carbs: 31.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Жареная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|