|
Нет слов. Вес очень падает вниз. Впереди выходные, как бы не набрать
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 83.01g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Филе с кабачком, Травяной Чай. Dinner: Творожная запиканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Филе с кабачком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 33 minutes, Aerobics - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 21 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Yoga - 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали колорист's Weight History
|