Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 108.92g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Активия Йогурт с Клубникой. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dinner: Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|