Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 101.99g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Красный Апельсин, Зеленая Линия Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: Ашан Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пикадор Кетчуп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Командор Лаваш Армянский , Петелинка Филе Грудки Большое. Dinner: Замороженная Черника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|