Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 131.32g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Sveza Сыр Творожный , Милти Тыквенный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|