Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 65.97g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Банан без Кожуры Банан, Молоко (с Низким Содержанием Жира), Замороженная Вишня, Яблоко Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Петрушка, Киви, Огурец (с Кожурой), Лимон. Lunch: Овощи Гриль, Сибас, Cafe City Суп Грибной. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevinch ibragimova's Weight History
|