Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 74.40g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Greenbox Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Lunch: Кофемания Драники с Лососем. Dinner: Айсвел Кордон Блю , Макфа Рожки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|