Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 73.16g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сельдерей, Морковь, Яблоко, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|