Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 85.86g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Dinner: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|