Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 203.82g | Carbs: 285.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Блины на литр. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Котлеты минтай-лосось. Dinner: Глобус Сыр Пармезан Браво, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на литр. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Колбасный Копчёный «Белорусский», Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|