Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 76.55g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Кокосовые вафли, Кокосовые печенья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Agenyz Масло МСТ, Командор Лаваш Армянский , Global Village Маслины без Косточки. Lunch: Крупская Шоколад Пористый Особый, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Кокосовые вафли, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Командор Лаваш Армянский , Щи, Редис, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Командор Лаваш Армянский . Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|