Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 95.01g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Мираторг Бекон для Завтрака, Экокультура Томаты Кумато, Яичница, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд. Lunch: Окей Куриная Отбивная, Виктория Запеканка Картофельная с Грибами, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Яблоко Голден, Северная Долина Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|