Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 107.09g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Сыр Маасдам, Салат с Тунцом и Овощами, Печень Говяжья, Арахис, Грецкие Орехи, Морские Водоросли, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|