Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 54.84g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Lunch: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . Snacks/Other: Лаваш Армянский, Мираторг Карбонад Свиной, Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук и Изюм , Свекла с Чесноком и Майонезом, Мармелад, Cristo Twisto Крекер с Луком, Подсолнечное Масло, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|