Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 121.53g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Орехи Кешью, Сырный Мастер Сыр Томленый, Запеканка с луком, Запеканка с луком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|