Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 53.83g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Средний , Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный . Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Вафельная Трубочка без Начинки Хрустящая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|