Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 112.25g | Prot: 79.26g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Картошка, Жареная Баранина. Dinner: Грецкие Орехи, Клубника, Сладкие Шоколадные Конфеты, Финик, Шурпа из Баранины Шурпа из Баранины, Каймак Каймак , Тандырная Лепешка Лепешка, Тандыр Самса Самса, Редис, Помидор Помидор, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|