Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 88.15g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Имбирь Маринованный, Салат Овощной, Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сарафаново Мороженое Крем-Брюле в Сахарном Рожке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|