|
Сахар - 6,1
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 138.85g | Prot: 162.60g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Зеленая Линия Воздушные Колечки, Троекурово Тефтели, Яйцо Всмятку. Lunch: Просто Мёд , Зеленая Линия Воздушные Колечки, Магнит Батон Нарезной Классический, Ларец Сыр с Лисичками, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Зеленая Линия Воздушные Колечки, Морковь, Увелка Зелёная Гречка, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Царская Трапеза Сало Солёное Пикантное, Русский Хлеб Дарницкий, Балтика Пиво Балтика 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|