Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 91.99g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Prime Картофельная Котлета с Грибами . Dinner: Тушеные Овощи, Махеевъ Терияки, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|