Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 127.07g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Националь Пшено, Здоровка Отруби Ржаные, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Арнаут Лаваши Малыши Пшеничные, Сыр Гауда, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|