Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 78.65g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Кофе, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна. Lunch: Рыба Хит Чебак, Фундук Фундук, Снежный Городок Мороженое Пломбир Шоколадный, Coffee Like Латте (300мл), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Фундук Фундук. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Благодарушка Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greckazinaida's Weight History
|