Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 97.07g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Бифидок 3.2% Кефир, Баранина Мясо Баранина Вареная, Финик, Патыр Егли Патыр, Каймак Каймак . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|