Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 86.06g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Зеленый Лук, Правило Салата Рукола, Лидское Квас Лидский Хлебный, Березовый Сок, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кулич Пасхальный, Витьба Вивайли Пломбир, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Спартак Конфеты Алёнка, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Ореховая Компания Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|