Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 106.57g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Говяжий Фарш, Подосиновики, Добродея Макароны. Dinner: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Помидоры, Редис, Глобус Креветки Королевские. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Курага, Caravan Финики Королевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|