Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 35.09g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Сахар, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Брокколи, Увелка Перловка, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, Спецзаказ Арахис Соленый , Голубика, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Kong Манго Сушёное, Перловка Отварная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Капуста, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебец, Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|