Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 118.07g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Суп с Треской. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Пудинг, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|