Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 29.88g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Котлеты из Трески, Рис Вареный. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свекольник. Dinner: Ahmad Tea Молочный Улун, Банан. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Соленья, Чай Несладкий, Жито Изделие Творожно-Пряничное, Обожайка Овсяное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|