Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 61.43g | Carbs: 275.70g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Соседи Кабачок , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Националь Кускус. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Матиас Филе Сельди , Алми Картофель Дольками Запеченный. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Твоя Кружка Кефир, Евроопт Белок Яичный. Snacks/Other: Econuts Чернослив, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|