Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 54.40g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Салат Летний, Barilla Макароны, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Клубника, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Летний День Молоко 3,2%, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maришкамышка's Weight History
|