|
ебаная магия. за 1 день.
хз что это: недосып или ужин в 10 вечера, но мне это не нравится
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 74.35g | Carbs: 226.26g.
Breakfast: Моя Цена Варёнка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Макароны с Маслом, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Додо Пицца Додстер Классический, Пятерочка Помидоры, Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, BEBETO Wacky Sticks, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|