Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 107.87g | Carbs: 230.39g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljonachka's Weight History
|