Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 56.46g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка), Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Буше Тарт с Клубникой , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , SPAR Эклер Шоколадный, Черкизовский Сосиски Молочные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|