Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 72.89g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|